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产后新妈妈坐月子的原因【消息】

发布时间:2020-09-15 16:15:32 阅读: 来源:螺旋管厂家

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产后新妈妈需要坐月子,相信你一定知道。但是,为什么要坐月子呢?如何科学正确的坐月子呢?

一、坐月子的原因

产妇由于分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,这时候很容易受到风寒的侵袭,需要一段时间的调补,因此产后必须坐月子才能恢复健康。坐月子的目的是在这段期间内作适度的运动与休养、恰当的食补与食疗,能使子宫恢复生产前的大小,气血经过调理也都能恢复,甚至比以前更好,也就将不好的体质在这段时间慢慢改变过来。在坐月子的过程当中,实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程。恢复得不好,会影响产妇的身体健康。产前孕妇担负着胎儿生长发育所需要的营养,母体的各个系统都会发生一系列的适应变化。子宫肌细胞肥大、增殖、变长,心脏负担增大,肺脏负担也随之加重,妊娠期肾脏也略有增大,输尿管增粗,肌张力减低,蠕动减弱。其它如肠骨内分泌、皮肤、骨、关节、韧带等都会发生相应改变。产后胎儿娩出,母体器官又会恢复到产前的状态。子宫、会阴、阴道的创口会愈合,子宫缩小,膈肌下降,心脏复原,被拉松弛的皮肤、关节、韧带会恢复正常。这些形态、位置和功能能否复原,则取决于产妇在坐月子时的调养保健。若养护得当,则恢复较快,且无后患;若稍有不慎,调养失宜,则恢复较慢。

既然坐月子这么重要,科学坐月子的方法有哪些呢?

二、科学坐月子的方法

怀胎十月,妈咪们需要大量的血液与养分来孕育胎儿;到了生产时分,又需要转化所有「能量」─用力、流血、出汗,将胎儿娩出。竭尽力气之后,母体有如被掏空般出现精力不足的现象,整个人感到相当虚弱。此时,病毒的侵犯、气温变化、营养不良、劳动过度等等,很容易让妈咪们生病,例如风寒感冒、腰酸背痛、贫血都会趁机上身。所以,透过坐月子期间的完善照料,让妈咪们休养生息、恢复元气,对每位母亲而言,再重要也不过了。

随着时代演进,坐月子的方法也出现多种变化,妈咪们可以选择最传统的坐月子方式,由亲朋好友帮忙照料;也可以事先订购月子餐,省去自行料理的麻烦;还可以直接把保姆请到家中,不仅帮忙照顾小孩,还包括简单的打扫煮饭。此外,坐月子中心的兴起,也让妈咪们不用再为月子怎么做伤透脑筋,直接付一笔钱给坐月子中心,自然有人帮你从头到尾服侍得体体贴贴。甚至,坐月子中心还开到国外去了,让小宝宝出生之后直接拥有外国护照,日后移民出国更方便。

五花八门这么多方式,准妈咪们听的头昏脑胀之余,可还是得睁大眼睛,好好瞧瞧每种方法的利弊得失,让自己的月子坐的轻松愉快无负担呦!

如果找的到亲朋好友帮忙坐月子,由于彼此之间熟悉了解,整个坐月子的过程,应该最能符合妈咪们的需求。从带小宝宝的方式,到针对母亲身体状况所料理的食谱、药膳,都最能让妈咪们放心。此外,由于一切自己来,也较能控制坐月子期间的花费。

不过在这之前,当然也有许多事情必须事先沟通协调好,省的做完月子,也因为过程中的意见不合,伤了感情。

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