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吃什么会导致口臭去口臭的12种食物-【新闻】

发布时间:2021-04-29 17:46:45 阅读: 来源:螺旋管厂家

吃什么会导致口臭?去口臭的12种食物

有口臭怎么办?这是一个让男性朋友比较尴尬的问题,但也是比较现实的一个问题。男性朋友一但有口臭,那么他在女性朋友心中的形象将会大打折扣。想知道口臭的原因和治疗方法以及治疗口臭的最佳方法吗?那就一起来看看吧。

对女性而言,评判一个男人的标准不仅仅只是看他的外貌或着装品味。如果一但发现他有口臭的话,那么颜值再高,品味再好也没用。

现在人们对自己的仪容要求越来越高,在日常生活中,除了整洁的仪表和得体的着装外,清新的口气也必不可少。

特别是在生活工作中与人交谈时,如果有口臭那尴尬和对方的心情可想而知。而在饮食上,有6种食物易让人口臭,快看看你都中招了没。

1、重口味食物

如臭豆腐、榴莲、大蒜等,这些食物本来就具有比较强烈的刺激性气味,吃完以后口气会变得特别难闻。如果非要吃的话,那么吃完之后一定要漱口或刷牙。

2、辛辣食物

辛辣食物也往往伴随着刺激性气味,吃得多容易才留在口腔内,产生难闻的口气。

3、糖果

包括我们常用来清新口气的薄荷糖,糖果中的蔗糖是细菌的美食,如果吃完糖果后不充分及时清洁口腔,细菌在分解糖的过程中会释放硫化物,因而会加重口臭。

4、高蛋白食物

如果蛋白质摄入过量,在分解成碳水化合物的时候会产生氨,那可不是什么好闻的气味。而有些人群体内无法充分分解高蛋白质或一些特定蛋白,就会产生一种很像腐烂鱼肉的气味。

5、酒

喝完酒以后,人的身上就会弥漫着一股酒味。而且饮酒过多会容易导致体内缺水,阻止唾液正常分泌,而唾液中的物质能分解并冲走“有味细菌”,故一旦过量饮酒,必然会加重口臭。

6、虾蟹等水产品

这些自带腥味,如果吃得太多又或者吃完以后不漱口刷牙,口气中肯定就会有挥之不去的腥味。

口臭虽然只是一种小疾病,但是它会让你在女性朋友心中形象受损。刷牙只是能够暂时缓解口臭并不能真正的药到病除。那么怎么去除口臭呢?试试这几种食物吧。

去口臭的食物

1、芹菜

芹菜含有挥发性的芳香油,香味诱人,吃些芹菜可有效改善口臭。

2、柠檬

性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。

3、茶叶

性苦,味寒,有止渴、清神、消食作用,用浓茶漱口或口嚼茶叶也可除口臭。对进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻,用茶叶1小撮,分次置于口中,慢嚼,待唾液化解茶叶后徐徐咽下,疗效颇佳。

4、金橘

性辛,味甘,具有理气解郁、化痰醒酒的功效。对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5-6枚,洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

5、牛奶

吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。

6、酸奶

酸奶中的 “有益菌种”可以排挤掉引发口臭的细菌,并为口腔创造一个健康的环境。上火型口臭还是要进行毒素清理,排出肠道毒素。

7、蜂蜜

蜂蜜1匙,温开水1小杯冲服,每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。

8、柚子

性酸,味寒,可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服。

9、山楂

性酸,味微甘平,有散淤消积、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚,文火煨黄、煮汤,加冰糖少量,每次1小碗。

10、绿茶

绿茶能减少造成蛀牙的变形链球菌,同时可除去难闻口气。

11、香蕉

具清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿的作用。口渴、便祕的阴虚肠燥、血热气滞的患者可多吃香蕉;若体质属于脾胃素虚、阳气不足的人,吃香蕉则会使虚火更旺,不宜多吃。

12、空心菜

具有健胃整肠、清胃解毒、润肠通便的作用,且可防止夏天人体受到细菌、病毒的侵害。而且一年四季都吃得到,是好吃又易买的退火蔬菜。

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