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冬季咳嗽高发原因有多种教你找准病根一招搞定咳嗽【资讯】

发布时间:2019-07-19 19:37:55 阅读: 来源:螺旋管厂家

——找准病根,一招搞定咳嗽

感冒、空气污染都可能引起咳嗽。许多人认为咳嗽只是小毛病,多喝水、吃点药就挺过去了。其实,咳嗽的原因没那么简单,超过3周就应该警惕。而8周以上的咳嗽,则有可能是某些慢性病的征兆。

——咳嗽巧从时间找病因

很多人一出现咳嗽,就“自我诊断”为感冒或气管炎。虽然感冒引起咳嗽是最常见的原因,但时间比价长的咳嗽,可根据咳嗽的发作时间和症状特点,找到病根。

——夜间咳嗽警惕4种病

一到晚上就咳嗽,可根据咳嗽的特点找出四种病因。

【1】、鼻炎或鼻窦炎

上床半小时内就开始咳嗽、有痰,坐起后有所缓解。这种咳嗽多由鼻涕倒流刺激咽喉引起,可能是过敏性或非过敏性鼻炎,以及急性、慢性鼻窦炎等疾病导致。

治疗

非过敏性鼻炎可用马来酸氯苯那敏治疗,过敏性鼻炎可选用氯雷他定治疗。

【2】、哮喘或支气管炎

凌晨四五点时咳嗽、有痰,若长期如此,可能是哮喘发作,需及时就医,并找出过敏原;若短期如此,可能是支气管炎。

治疗

这类疾病需要在医生的指导下持续用药。

【3】、胃食管反流病

入睡约1~2小时后突然剧烈急咳,咳嗽为干咳无痰或少痰,伴随胸闷、胀气、口干口苦、声音嘶哑、心灼热感等症状时,很可能是胃食管反流所致的咳嗽。

治疗

这类患者的治疗应从调整生活方式入手,做到少食多餐,避免睡前饮食,睡觉时可以把枕头垫高些。

【4】、心脏病

睡到一半突然胸闷、喘不上来气、咳嗽不止、有带血丝的痰液等,很可能是心脏病引起的咳嗽,最好尽快到心血管科就医。

——白天咳嗽,多是咽炎

白天咳嗽,且干咳无痰,常见于急、慢性咽炎。症状还包括一开口说话就想咳嗽,但不说话或睡觉时不咳嗽。

治疗

可用干咳的药物,如咳必清、复方甘草片等。

——按揉天突调咽炎

要是手头什么食材都没有,嗓子又痛得厉害,那得记得天突穴这个「人体大药」。喉痛、咽炎往往因为肺胃蕴热,火热上炎结于咽喉而发病。

按揉方法

可用中指指端按揉天突穴100次,手法轻柔,有酸胀感为佳,按揉时想咳嗽要咳出来。廉泉穴揪痧也有很好的效果,但脖子上会多一块吓人的痧瘢,还是挺影响观瞻的。

——不定时咳嗽,可能是慢阻肺

每天不定时咳嗽咳痰,这种情况在临床上多半由抽烟、慢性阻塞性肺病(慢性及气管炎、支气管扩张、肺气肿等)所引起。

——看痰,一招选对止咳药

咳嗽时如果不知道怎么选止咳药,可根据是否有痰、以及痰的性状和颜色选药。

【1】、干咳无痰,先用止咳药

如果症状只是干咳,没有痰,可在医生指导下,使用可待因、咳必清、必嗽平等西药止咳,或选择川贝川贝止咳糖浆、养阴清肺糖浆等中成药。

【2】、咳嗽有痰,先用化痰药

咳出清痰或痰液粘稠或痰液难以咳出时,应当先用化痰药,例如盐酸氨溴索等。如果有慢性支气管炎且痰液粘稠,可在医生的指导下用碘化钾合剂、氯化铵等药物稀释痰液。

【3】、咳黄粘痰,可用抗生素

如果咳脓性痰液(黄痰),提示可能有感染,应在医生指导下选用合适的抗生素。

【4】、感冒咳嗽

感冒引起的咳嗽,可选用右美沙芬等镇咳药。

——3种食物也是止咳高手

并不是所有的咳嗽都需要服药,因此一些轻微的咳嗽,可服用这些“止咳”食物来缓解。

【1】、川贝炖梨

川贝的主要功效是润肺止咳、化痰平喘、清热祛痰,如果咳嗽并咳黏痰,用点川贝最合适不过。

制作方法

把梨切片,川贝研成粉末,放在水里一起煮30分钟左右即可。或者在梨上挖一个小孔,装上少许川贝蒸食,效果一样。

【2】、橘皮蜂蜜水

中医认为蜂蜜能润燥和止咳,陈皮所含挥发油有一定的祛痰作用,所以陈皮蜂蜜水可以化痰止咳。

制作方法

将橘皮洗净、烘干、捣碎,再调配分析服用,每天喝一杯。舌苔较厚的人不适合饮用。

——止咳走出3个误区

虽然咳嗽是最常见的症状,但很多人依然存在认识误区,导致咳嗽久治不愈。

误区一:咳嗽用抗生素好得快

咳嗽最常见于感冒,而感冒的罪魁祸首是病毒。抗生素类药物主要针对细菌感染,对病毒无效。这时用抗生素非但改善不了症状,反而会使细菌产生耐药性。

误区二:一咳嗽就用止咳药

咳嗽是一种有益的保护性反射,促进排出痰液、清除呼吸道异物。如果过早应用止咳药,会抑制咳嗽反应,不利于痰液的排出,可能诱发肺部感染。

误区三:忽视饮食调理

很多人只重视吃药,却忽视了饮食。其实,清淡饮食、多喝水,尤其是喝温水,能把呼吸道里的过敏物质稀释、清除,减少呼吸道的过敏反应。

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