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喝茶养胃还是伤胃不能一概定论《资讯》

发布时间:2020-08-26 16:22:24 阅读: 来源:螺旋管厂家

养生之道网导读:茶为药用历史悠久,每日一杯茶,既能生津止渴,又能养身保健美容可谓是一举多得啊!生活中,我常常会有这样的一种认知:吃饭积食……

茶为药用历史悠久,每日一杯茶,既能生津止渴,又能养身保健美容可谓是一举多得啊!生活中,我常常会有这样的一种认知:吃饭积食不消化,可以喝杯茶帮助消化;但是有人说这样会“伤胃”。喝茶到底是养胃还是伤胃?

“伤胃茶”凉茶:快节奏的生活,让很多人都想带青睐于凉茶,然而,事实上,凉茶“很寒”,对于有胃病的人,尽量不要去喝凉茶。绿茶:营养价值最高,抗癌,但同时绿茶也是凉性的,所以胃寒者不宜喝。比如龙井、碧螺春、毛尖等都是绿茶,有胃疼经历的人喝这些茶是会导致胃部不适的。黄茶:黄茶在市面上并不多见,比如君山银针,产量很少,很难见到。君山银针也是凉性的,不适合胃寒者喝。

菊花茶:菊花味甘苦,性微寒。可以清热解毒,但菊花茶并不适宜长期连续饮用。尤其是脾胃虚寒的人,喝太多会引起胃部不适,导致反酸。

福建白茶:福建白茶很稀少,可并不能多喝,性凉,不适合胃寒者。生普洱:很多人觉得普洱茶对身体很好,但普洱分为生茶和熟茶两种,如果胃不好,就不要喝太生的,熟茶养胃。

“养胃茶”春天喝花茶,冬天喝红茶。养胃喝茶都是要看具体情况的,胃寒和胃溃疡的人喝茶尤其要注意。建议胃不好的喝滇红茶,红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲、利尿、消除红肿,并强壮心脏功能。普洱熟茶,性温和醇厚,可以暖胃、降血压、降血脂。茉莉花茶不仅能够安定情绪、振奋精神,还可以清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛、和胃止腹痛。

喝茶到底是养胃还是伤胃?现代人生活、饮食不规律,让胃病有机可乘。老茶友们一旦被扣上胃病的帽子还能喝茶吗?中医专家称,喝茶究竟养胃还是伤胃,要因季节而异,更因人而异。

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