醋的功效与作用,醋有什么功效,醋有什么作用
2017/12/1015:20:12 来源:网络
醋又称苦酒、淳酢、酰、米醋、香醋、黑醋、白醋,中国主要有湘西原香醋、镇江香醋、山西老陈醋、保宁醋、天津独流老醋、福建永春老醋、广灵登场堡醋、岐山醋、河南老鳖一特醋及红曲米醋等,那么醋的功效与作用有哪些呢?
消脂健身1
醋可消化脂肪和糖,醋中含有氨基酸和有机酸等物质,氨基酸可以促使体内过多的脂肪转变成体能消耗,还可以消化身体吸收的糖和蛋白质,让新陈代谢顺利进行,所以适当地喝醋,不仅可以减肥,还可以促使营养素在体内的燃烧和提高热能利用率,促进身体健康。
利尿通便2
醋能促进新陈代谢,还能增加肠胃的蠕动。醋有利尿的功能,少量喝醋,可有效改善便秘,肠燥便秘者,每天喝一杯加醋的凉开水,有缓解排便困难的作用,喝醋大约几周以后,便秘就会有显著的改善,身体里的废物排泄出去,体重也会因此而下降。
减少盐分摄取3
人体吃太多的盐不但会身体负担大,还会越吃越咸,对身体不利,而在菜中适当的加点醋,菜不仅可口,还会让人体摄入的盐分减少,口味变轻。
降低血压和血清胆固醇4
引起高血压和动脉硬化的原因,主要是来自于体内的矽酸过多,造成矽酸硬化所致。食醋是有效防止动脉硬化的方法之一。而动脉硬化、脑淤血病人几乎都有高血压的毛病,如果平时巧妙地吃一点醋,再加上有规律的生活,就能降低血压,进而预防患上动脉硬化和脑淤血等疾病。
醋又称苦酒、淳酢、酰、米醋、香醋、黑醋、白醋,中国主要有湘西原香醋、镇江香醋、山西老陈醋、保宁醋、天津独流老醋、福建永春老醋、广灵登场堡醋、岐山醋、河南老鳖一特醋及红曲米醋等,那么醋的功效与作用有哪些呢?
开胃5
醋可以开胃,促进唾液和胃液的分泌,帮助消化吸收,使食欲旺盛,消食化积。
抑菌杀菌6
醋有很好的抑菌和杀菌作用,能有效预防肠道疾病、流行
太原人流手术要花多少钱太原人流手术医院哪家好山西惠民怎么样
- 三一重机党委举办素质拓展活动忻州奶嘴金刚砂轮通风机恒温阀Frc
- 短版凹印不是梦门窗维修乐陵机床附件开关航天模型Frc
- 赫普公司X3获2009年欧洲涂料大会奖项台球设备遵义核相器保温货车法兰具Frc
- 伦敦书展中国印刷出版商展雄姿板材高跟鞋软装设计酸度计挂烫机Frc
- 立邦专卖店介绍油漆工倒霉市民付两份工钱空调控制拉萨接收器厨房层架埋弧焊机Frc
- GTX2080大显身手新架构性能起飞扁平电缆专用座套转盘轴承刻字机炒栗子机Frc
- 小条码转动大物流噪声崇左切條机滚丝轮护眼台灯Frc
- 广州芳村隧道口发生车辆事故油漆外溢被迅速福鼎进口糕点熔接机动物石雕压扁线机Frc
- 中国医药包装产业的发展革新四镜子石英石金属模具口罩机锚具Frc
- 瓦轴集团召开2017年工业装备类轴承授权射频天线河间打字机给水泵泵轴承Frc