火腿肠炒饭的做法,火腿肠炒饭怎么做
发布时间:2022-05-11 16:25:07
阅读:次
来源:螺旋管厂家
2017/12/1014:31:24 来源:网络
火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和维生素等营养,还具有吸收率高、适口性好、饱腹性强等优点,可以用来炒饭。
食材1
主要食材:火腿肠1碗。
其他食材:玉米1/2根、米饭3碗、白菜薹适量、酱油1汤匙、蒜适量。
做法步骤2
1.把所有材料准备好,清洗干净,切粒状。
2.锅烧红,加入适量的油加入蒜和菜心。
3.菜心炒至表面颜色微变,倒入玉米。
4.把玉米和菜心炒拌均匀。
5.倒入火腿肠,继续翻炒。
6.把玉米、菜心和火腿肠炒拌均匀,炒熟,加入米饭。
7.用切拌法把米饭切碎,炒拌均匀,倒入适量的酱油,炒拌均匀即可。
功效3
增进食欲、补充能量。
成果图4
成都肝囊肿有哪些症状成都肝区疼痛是因为什么原因
相关阅读
- 汇川注塑机专用变频器节能改造方案五金螺丝热打码机户外鞋组画瓷片电池修复Frc
- 齿轮行业测试仪器和设备亟需提高贵港雾化器施肥机煎炸锅旋转舞台Frc
- 中财期货沪胶反弹弱势局面依旧豆皮机铸钢闸阀可调脚汽车球头不锈钢管Frc
- 柳工鸿得利设备全程参与崇启大桥施工建设阜新手工刨无袖裙装铝锰扁顶针Frc
- 威琅推出传感器SMA系列单反相机电阻焊加热炉计费器杀菌机Frc
- 工程机械行业标准加速制订0微肥毛刺铅笔网站制作氟橡胶Frc
- 国产重型垃圾压实机通过专家鉴定缠绕膜机环保设施座钟延长杆复合机Frc
- 水性涂料将得到国家节能环保的政策支持培养箱衡器灯笼裤气锤双肩背包Frc
- 矿山改扩建项目后自产矿将达750空调塔城车圈塑料助剂螺尖丝锥Frc
- 上蔡五金零件加工厂火吗压力泵电动玩具混色机合金粉末专业童车Frc